一部分：儿童注意力的培养
一、儿童注意的发展过程
在心理学上，“注意”是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。因此，注意具有指向性和集中性的特点。指向性是指人在处于注意状态、心理活动选择了某个对象的时候，具有一定的强度和紧张度。一般来说，强度越高，紧张度也越高。比如，低年级的小学生在看动画片时，注意力会高度集中在电视上，即使妈妈叫，他们也听不见，说明他们对动画片的注意力是相当集中的。
注意又可以分为有意注意和无意注意。一般来说，有意注意是有预定目的，并需要一定努力的注意，这种注意在孩子学习中尤为重要。
“注意”这种心理机能，在婴儿出生六七周时就能明显地看出来，到了学爬的时候(半岁左右)，婴儿就能区分出高处和低处，会留心别掉到很深的地方(视觉断崖试验：用一个能使人形成悬崖和平地错觉的方格子做成的玻璃台，母亲把婴儿放在表示平地的一方，然后站在表示悬崖的另一方招呼婴儿，婴儿在爬到假悬崖边缘时，会明显地出现心率减低，标志着他正处于注意状态之中)。
到了四五岁的时候，孩子们的注意力还是很短的，主要是无意注意占了优势。但是，从幼儿末期到一二年级这段时间，只要是能引起他们的兴趣和关心的事物，他们的注意力就能保持相当长的时间。然而孩子这时候的注意面非常狭窄，也就是说，他的注意一旦集中在某个感兴趣的事情上，就忘记了其他的，也很难转移到别的事情上。因此，在国外，汽车司机的注意事项里有一条规定：看见球飞来时，就要注意后面可能会有孩子跑来，意思就是怕孩子为了追球，注意力集中在球上，而忘了看车。然而，虽然他们的注意力长时间能够集中在一件事情上，但是他们还很缺乏有意识、有目的地使自己的注意力集中起来的努力，也就是缺乏有意注意。所以，对于大多数一年级的学生来说，上课注意力不集中是很自然的事。
其实，对于这些一年级的学生家长来说，不必太过于忧虑孩子的注意力不集中的问题，因为从心理发展的角度来看，随着孩子的年龄增长，他们的注意力在小学阶段会有比较明显的发展的。有一项用涂色画对孩子的注意力进行研究的实验，结果表明：5岁孩子的专注力为48秒，6～7岁时为2分56秒，到了10～11岁时就有8分54秒了。当然，这并不意味着家长就可以完全放手不管，任由孩子的心理自然成熟。实际上，有意注意的训练是非常有必要的，也应该有意识地逐步培养。
二、注意力——学习知识的门户
我们金色雨林中心曾经在1997年对前来本中心咨询的人做过一次统计，在带孩子来学习能力障碍门诊咨询的家长中，有97．5％的家长反映自己的孩子在学习中存在的问题就是注意力不集中。
一位心理学家曾把“注意”称为“学习知识的门户”，认为不通过这个门户，外部世界的东西就没法“映入”到人的内部世界。
