3~6个月为翻身的发育期。翻身是由卧位向直立位动作发育的中继,是更广泛接触外界空间的准备,打好这一阶段的基础,对今后的站,行有重要的作用。只有翻身运动完成,躯干立直反射才能出现,股膝关节的屈曲和支持动作才能完成。为坐位平衡打基础。
翻身训练的流程和条件
俯卧位抬头训练
↓
肘,手支撑训练
↓
手口眼协调训练
↓
仰卧位至俯卧位翻身训练
↓
俯卧位至仰卧位翻身训练
↓
仰|俯卧位的平衡反应训练
训练方法:
1.仰卧位肩部控制翻身训练
患儿取仰卧位。治疗师双手分别握住患儿双臂上举过头,将两臂左右交叉,后方侧上肢向欲翻向侧用力,从而带动患儿身体旋转,完成一次肩控式翻身动作.
翻身训练过程中都应注意在翻身过程中避免头部过度伸展,纠正肩部异常姿势后再进行。
2.俯卧位肩部控制翻身训练
患儿取俯卧位。治疗师双手分别握住患儿双上肢前臂,将两臂左右交叉,后方侧上肢向欲翻向侧用力,从而带动患儿身体旋转,完成一次肩控式翻身动作。
3.仰卧位骨盆控制翻身训练
患儿取仰卧位。治疗师握其小腿,屈曲单侧的髋和膝带动骨盆,向左翻时右下肢屈曲,身体向左侧回旋,同时向下牵拉屈曲侧的下肢,身体回旋至俯卧位。。
4 俯卧位骨盆控制翻身训练
患儿取俯卧位。一侧上肢上举,另一侧上肢自然屈曲,治疗师握其小腿,屈曲单侧的髋和膝带动骨盆,向左翻时右下肢屈曲,身体向左侧回旋,同时向下牵拉屈曲侧的下肢,身体回旋至仰卧位。